Нее, у меня не норма. Начала с веса 78 кг, при росте 163. Желаемый вес 63
У Вас не так много лишнего, именно поэтому килограммы так резво слетать не будут, как у тех, кто худеет со 100+. Но и у них, чем ближе к норме веса, тем медленнее идет дело на тех же калориях.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram