Нигде))) я про то что если завтракать булочками такими белок в рамках суточного рациона добрать будет сложно
Я где то задавала вопросы как добрать белок и почему я не худею? Следите за своим белком и своим калоражем, пожалуйста, за своим я как нибудь сама Если понадобится помощь и советы - я сообщу
Интересно вот что вы ничего не написали модератору, который прокомментировал про 1000 калорий, и фактически упрекнул в неверных подсчетах но не прошли мимо моего сообщения. У вас прям ко мне что то личное явно))).
Вам лучше знать) их делает мой друг, хозяин кофейни, он тоже следит за весом и диетой Мы вместе считали калорийность, он их делает на моих глазах)
Отвечу словами активно защищающей вас Светланы. Вы написали в публичном пространстве. И каждый имеет право высквзвть свое мнение, даже если вам оно не нравиться. Именно так она мне написала пару месяцев назад. Всего хорошего.
Тогда я в ответ не постесняюсь и выскажу свое - вы гиперопекаете своего сына, я сочувствую его будущей невестке, а сыну предстоит долгая и болезненная сепарация в будущем
Стесняюсь спросить которого из? Ну на всякий случай у меня их трое.
Тогда я в ответ не постесняюсь и выскажу свое - вы гиперопекаете своего сына, я сочувствую его будущей невестке, а сыну предстоит долгая и болезненная сепарация в будущем
Белок это были мысли в слух, зачем уж так на личное-то(
Отстаиваю свое право не получать непрошенное мнение в те и без того редкие моменты, когда я что то пишу в чате
Но это интернет пространство🤗 зачем так резко реагировать. Все было спокойно. "Ну можно сказать иначе, мать, куда тебе круасан, ты свою жопу видела, морковку жуй😅 вот это не тактично и не прошенно, я просто привела пример, а не в ваш адрес. Просто подумали о о белке, в ТЧ и админ о ккал, вы пояснили, что булочки точно проверенные, все, все спокойны🤣
Не надо видеть токсичность там где ее нет 🤗 и не со зла написали про ккал и белок👍
Ну вы же именно так мне ответили, и считаете это верным? Все по теме чата и касательно похудения. Что за двойные стандарты то?
Мария, я с вами ❤️ Синнабоны это прекрасно, почему бы и да🥰
Ну я как всегда интересуюсь, от такого быстрого похудения все на месте? 😅👍 Как самочувствие вообще
Очень лучше, чем до)) Главное, не потею от каждого шага)) Ну и тк много движения, перестала болеть спина, колено меньше беспокоит и хвост не отваливается)) Одежда опять таки сидит нормально. Короче, одни плюсы. Даже волосы не лезут сильнее обычного)