Ой какая вы красотка🤗🤗🤗
это не я, но халат у меня такой же
Мне такой цвет не идёт, поэтому мне не нравится эта форма😁
И форма жилетки так себе. Очень фигуру расширяет
Я в прошлом году, из-за болезни, сбросила 20кг за 3 месяца. Такая радостная ходила, так хорошо видно было. И 12 кг обратно за год набрала 🙈
Эхххх, не пробовали вы мою курочку, или это я просто соскучилась по такой🙄Выпила сейчас коктейль белковый 200 мл 8 грамм белка, думаю мож утихнет внутри зудеж.
Жду рецепт 😁
В позитивном ключе разговора добавлю - на днях случилась какая то максимально незапланированная встреча одноклассников - получила комплимент от человека, с которым сидели 2 года за одной партой - 10-11 классы - сказал, что сейчас я стройнее и симпатичнее, чем в школе🤷♀🤪😂😂😂 Приятное🤗🤪
Ооо мы не виделись больше 20 лет🤚🤪🤷♀
Миссия провалена😁 Надо по чуть чуть прибавлять, сначала до магазина, потом до магазина который подальше, потом дальней дорогой вернуться. Так и натренируетесь😊
Можно взять деньги на один билет в трамвай и уехать подальше... А домой идти пешком... Хочешь не хочешь, а идти надо😂
Подскажите, а кто -то в самолет брал уколы с собой, нужна справка, рецепт? Или вообще ничего не спрашивают?
Не спрашивают ничего
Девчааата сынуля взял 1 и едет на Первенство России. Ура ура ура. Я так счастлива что из еды за вечь день был омлет утром и вода литра 3, у нас жарко очень
Поздравляю!!!! Будем за первенство болеть✊✊
Странная, она думает после операции будет питаться как все? 🙈
Ага. В том то и дело на уколах как раз и могла бы маленькими порциями со всей семьёй есть. Ну масла б поменьше добавляла в готовку ибо жирное не лезет. Муж мой вон невольно чуток скинул при небольшом изменении готовки, гордится собой😄
Девочки, неделю голову кружит. Встаю и звезды ловлю каждый раз. Давление в норме. Вода 2,5 строго. Белок 100+. Калорийность средняя за месяц 856. Общей слабости не чувствую, гуляю, высыпаюсь. Куда копать? К врачу или самой чего то предпринять можно?
Что за курочка, как готовили?
Вроде и ничего необычного а вкуснющая получилась. Намазала кусочки специями всякими: соль Абхазская, перец красный, перец красный копченый, перец черный и ещё обмазку сделала: м-з чуток легкий который, греческий йогурт побольше чем майонеза, аджика магазинная, чеснок. И запекла в духовке.
К врачу сходить точно не повредит
Не-а. Брала хотела на мангале вообще сделать. А здесь начала уколы ставить и мангал вообще не вариант, подумала хоть так запечь
Почему мангал не вариант? Я много еды делаю на мангале. Индейку, овощи, грибы.
У меня так же на этой неделе, особенно когда резко встаю😒
Деликатес однако😁
Я сейчас сижу и звезды ловлю. Как будто укачало. Давление 107 на 70 😬 а я гипертоник и на таблетках
У меня так же на этой неделе, особенно когда резко встаю😒 на погоду грешу
Меня пугают, что это от калорийности моей. А я не хочу поднимать, я наедаюсь. Может правда погода, магнитные бури, Меркурий )
У меня раньше не было такого, ну или не помню. А на этой неделе несколько раз словила ,аж за стенки пришлось держаться . Калории у меня пол года такие уже , не думаю на них.
Я надеялась что давление шалит. А утром измерила, 127, нижнее забыла. Но в пределах нормы. Даже расстроилась 😁
107 хорошее давление. Норма
Тоже не было раньше, 4 месяца так питаюсь и ничего. Может пройдет само )
Давление мерили?
Всем худеющим и стройнеющим мой тёплый привет 🙌❤️ Сегодня ровно 5 месяцев с начала терапии 🩵 Результат: вес - минус 23,7 от 133,9, в месяц отвес 4,74 и это супер! 👍 Объёмы: грудь 133>117 талия 125>105 бёдра 135>122 живот 139>127 ляхи 87>75 икра 51>46 рука 44>39 шея 40>35 Начала с 2.5 мг Тирзетты, дальше 5 ка, дозу 7.5 мг ставила два месяца, сейчас второй месяц на 10 мг, про побочку на ней вы знаете, сегодня наконец-то остановились мои "неприятности", но аппетит пока не вернулся. Двигаюсь 💪 дальше к цели 68 кг 🎯 Всем огромное спасибо, за то, что вы рядом, всей душой обнимаю 🤗 вы лучшие ❤️
127, нижнее забыла. 78 что ли
А воду достаточно пьёте?
2,5 литра строго
Можно железо, ферритин проверить