Ой,девочки, как тут худеть? Муж принёс пирог с рикоттой и вишней Сернурского сыр завода. Такая вкуснятина,словами не описать🙈 в колораж я,конечно,уложилась,но по жирам перебор.
Ой,девочки, как тут худеть? Муж принёс пирог с рикоттой и вишней Сернурского сыр завода. Такая вкуснятина,словами не описать🙈 в колораж я,конечно,уложилась,но по жирам перебор.
Всем доброе утречко!Расскажу свою историю .Мне 48,рост 164,вес 130🥺.Я врач педиатр,на уколах с конца октября,минус 2 кг.25.11 предстоит укол 0,5 Семавик Некст.Но я сахарозный наркоман,жуткая сладкоежка,съесть полоску шоколадки и остановитьсяя- не про меня 🤦🏻♀️слопаю целую🤦🏻♀️Калории считаю,но из-за сладостей перебираю,и у меня какой то внутренний протест,как будто назло себе запихиваю еду.Но бывает и такое: слабость сильная,усталость,особенно вечером- сладкого поем и лучше….Мой эндокринолог говорит что доза пока не лечебная семаглутида,ждать от нее чудес не нужно,все будет,надо худеть комфортно и медленно 😁а мне хочется на корпоративе среди молодых стройных коллег не выглядеть тетушкой матроной 🥺крик души,напишите кто как с этим борется 🙏
Всем доброе утречко!Расскажу свою историю .Мне 48,рост 164,вес 130🥺.Я врач педиатр,на уколах с конца октября,минус 2 кг.25.11 предстоит укол 0,5 Семавик Некст.Но я сахарозный наркоман,жуткая сладкоежка,съесть полоску шоколадки и остановитьсяя- не про меня 🤦🏻♀️слопаю целую🤦🏻♀️Калории считаю,но из-за сладостей перебираю,и у меня какой то внутренний протест,как будто назло себе запихиваю еду.Но бывает и такое: слабость сильная,усталость,особенно вечером- сладкого поем и лучше….Мой эндокринолог говорит что доза пока не лечебная семаглутида,ждать от нее чудес не нужно,все будет,надо худеть комфортно и медленно 😁а мне хочется на корпоративе среди молодых стройных коллег не выглядеть тетушкой матроной 🥺крик души,напишите кто как с этим борется 🙏
классно! у меня в городе не очень большой выбор доставок ПП,хоть самой открывай 😅 и всякие похуделки на соках, зато процветают. как-то я пыталась на них тоже худеть🙈 набрала ещё больше. но это до велгии эко было
Девочки хочу поднять настроение и посмешить. Обсуждали тут пироги с капустой и мне так захотелось, вот того самого вредного и много калорийного. К слову сама я его испечь не могу, так как дрожжевое тесто не мое. А хотела я пирог производства Штолле. И знаете, что меня остановило. Нет не подсчет калорий, не велгия, не диета, а банальная лень. Мне лень за ним ехать. Вот так мечта и осталась нереализованной. 😂 Так что лень не всегда вредно.
Девочки хочу поднять настроение и посмешить. Обсуждали тут пироги с капустой и мне так захотелось, вот того самого вредного и много калорийного. К слову сама я его испечь не могу, так как дрожжевое тесто не мое. А хотела я пирог производства Штолле. И знаете, что меня остановило. Нет не подсчет калорий, не велгия, не диета, а банальная лень. Мне лень за ним ехать. Вот так мечта и осталась нереализованной. 😂 Так что лень не всегда вредно.
Здравствуйте 🤗 Вчера был первый укол 2.5 тирзетты, пока наблюдаю за состоянием. Долго изучала вопрос. У меня удалена щитовидная железа, в связи с онкологией, папилярная карцинома. Эндокринолог согласовала тирзетту. В январе мы летим в отпуск, длинной дорогой с пересадкой, как то можно авиа перевозить? Должна же быть в холоде
И я сахарный наркоман! Очень тяжело ограничивать себя. Я ем сладкое каждый день в пределах калоража,но всё равно у меня ломка😢
Это 100%, ничего так не работает, как оплаченный абонемент😅. Спортзал не мое, я себя там некомфортно чувствую, среди фитоняшек😬, а вот бассейн люблю. Сначала стеснялась, сейчас среди нашего коллектива группы стала себя чувствовать уверенно, ну и на семавике уже скинула неплохо.
Поэтому я беру рюкзачок и шагаю в бассейн. Стимулируя себя ну оплачено же😂
Меня деньги не стимулируют. В стимулирует то, что я тренеру обещала придти))
Девочки хочу поднять настроение и посмешить. Обсуждали тут пироги с капустой и мне так захотелось, вот того самого вредного и много калорийного. К слову сама я его испечь не могу, так как дрожжевое тесто не мое. А хотела я пирог производства Штолле. И знаете, что меня остановило. Нет не подсчет калорий, не велгия, не диета, а банальная лень. Мне лень за ним ехать. Вот так мечта и осталась нереализованной. 😂 Так что лень не всегда вредно.
Я сама себе тренер. Эх, меня все уговаривают в зал пойти. А для меня это пытка.
У нас тоже)). Но сделаем вид, что денежек нет😇. Скоро новый год... И вообще хочу попробовать приготовить заливной ПП пирог с капустой.
Мы против пыток! Купите гантели домой и дома можно неплохие силовые комплексы делать.
Я делала, с нутовой мукой. Отличный варик! Кстати, спасибо, что подсказали :)
Я планирую смешать рисовую и овсяную. Меня только смущает, почему во всех рецептах добавляют соду, а не разрыхлитель? Везде основа кефир или сметана или йогурт.
Я сама себе тренер. Эх, меня все уговаривают в зал пойти. А для меня это пытка.
Согласна, для меня тоже пытка😁 Поэтому сейчас хожу к тренеру в бассейн, со мной в группе очень классно плавающие мужики, каждый раз думаю а зачем им тренер)))
В том то и дело, что я вообще не приемлю зал. Ещё со спортивного прошлого осталось. Договорилась с собой, что если в нг весы покажут+, то иду и без всяких может быть 😁