Ну я такими колебаниями -20 наколебала😂 и то, за месяц может и 1 уйти. Вначале конечно хорошо уходило. Но мне ещё б 20 надо наколебать) зато у меня кожа не весит🫣🙃
Ну я такими колебаниями -20 наколебала😂 и то, за месяц может и 1 уйти. Вначале конечно хорошо уходило. Но мне ещё б 20 надо наколебать) зато у меня кожа не весит🫣🙃
Прям про меня... Но чтоб считать каллории, надо быть на пенсии и дома сидеть, а иначе правильно не сосчитать😟
У меня итак голова болит каждый день на работе, а чтобы найти время каллории посчитать... Я лучше посплю😂😂чет в сон постоянно клонит... Хроническая усталость
У меня итак голова болит каждый день на работе, а чтобы найти время каллории посчитать... Я лучше посплю😂😂чет в сон постоянно клонит... Хроническая усталость
Если вы захотите, чтобы был результат, то найдёте 5 мин.
Да я не понимаю, как их подсчитывать! Это прежде чем поесть, надо кучу статей погулять, или счетчик найти, а если там нет того, что я ем? - снова гуглить?! Но это явно не пять минут! Я с Алисой сижу, обсуждая мои болезни и укольчики эти по целому вечеру, а тут... Каллории ещё считать... Так и есть перехосетсч без всяких уколов. У меня вот желудок сильно болит, несмотря на то, что я два яблока за кассой сгрызла... Культурненько, вилочкой. Болит и болит, и омез не помогает.
2 кг в месяц это мало? Мне кажется это отлично. Набираем годами, а скинуть за полгода хотим)
Правильно)) только как считать калории, научите
2 кг в месяц это мало? Мне кажется это отлично. Набираем годами, а скинуть за полгода хотим)
Это не слабость, это заболевание. Обусловленное, в том числе, генетически - чувство насыщения, восприимчивость рецепторов к вкусу еды, количество адипоцитов и тд. Вы бы знали это, если бы изучали то, что нужно, а не то, что вам хочется. Следить нужно за собой, а не за тем, что едят другие.
Приобретенное. Есть гинетисеские, а есть приобретенные-распущенность в еде, в жизни, от этого появляются такие "хронические" болезни. Вот я не согласна, что они хронические, и что ожирение это болезнь, хоть убейте. Я считаю, что есть сила воли и нет ее, есть обстоятельства, которые вынудили тебя к такому образу жизни, а есть обстоятельства созданные тобой, но избыточный вес, приведший к ожирению это не 100- ная болезнь.