Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Maria Mur

Сообщение #1268249 от 14-10-2026 19:40:43 +03:00

Сообщения грузятся в разнобой и не сразу все 😣 В итоге я изначально отвечала на вопрос, на который вроде никто не ответил. А потом сообщения резко загрузились и получилось, что все уже ответили практически одно и то же 🤣 обожаю глюки тг

Мне прилетело на днях обновление тг на андройд. Стало сильно лучше работать

КаТи

Сообщение #1268253 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Я маленьким порциями кушаю немногу, экспонентой чаще добираю белок или теосом

КаТи

Сообщение #1268254 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Я маленьким порциями кушаю немногу, экспонентой чаще добираю белок или теосом

Фасоль варю, горох

КаТи

Сообщение #1268255 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Фасоль варю, горох

А мясо, яйца, молочка? Или вы вегетарианка?

КаТи

Сообщение #1268256 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Подпишитесь на резервный чат, чтобы не потеряться, если основной чат станет недоступен. Общение продолжаем здесь, а резерв пусть остаётся под рукой.

КаТи

Сообщение #1268257 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

А мясо, яйца, молочка? Или вы вегетарианка?

Тоже кушаю ) нет нет не вегетарианка)

КаТи

Сообщение #1268258 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Я маленьким порциями кушаю немногу, экспонентой чаще добираю белок или теосом

Экспонента не скрипит на зубах? Мне она кажется тягучей и тянучей😅 Не понимаю как лучше добирать белок, ТК есть проблемы с ним. Просто не лезет в меня, а сывороточный протеин противопоказан из-за лактозной недостаточности 😢 Кефир могу, кисломолочка почти вся да. А вот молоко и сыворотка — фу

КаТи

Сообщение #1268259 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Тоже кушаю ) нет нет не вегетарианка)

Растительный не так хорошо усваивается, если не ошибаюсь

КаТи

Сообщение #1268260 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Экспонента не скрипит на зубах? Мне она кажется тягучей и тянучей😅 Не понимаю как лучше добирать белок, ТК есть проблемы с ним. Просто не лезет в меня, а сывороточный протеин противопоказан из-за лактозной недостаточности 😢 Кефир могу, кисломолочка почти вся да. А вот молоко и сыворотка — фу

Нет ) но не очень ее люблю) мне привкус не нравится

КаТи

Сообщение #1268261 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Экспонента не скрипит на зубах? Мне она кажется тягучей и тянучей😅 Не понимаю как лучше добирать белок, ТК есть проблемы с ним. Просто не лезет в меня, а сывороточный протеин противопоказан из-за лактозной недостаточности 😢 Кефир могу, кисломолочка почти вся да. А вот молоко и сыворотка — фу

Попробуйте гороховый протеин, чисто добить норму белка вполне годная штука

КаТи

Сообщение #1268262 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

Растительный не так хорошо усваивается, если не ошибаюсь

Даже не знала об этом

КаТи

Сообщение #1268263 от 14-10-2026 19:41:41 +03:00

В киноа еще содержится белок

София 🦉

Сообщение #1268267 от 14-10-2026 19:41:55 +03:00

Мне прилетело на днях обновление тг на андройд. Стало сильно лучше работать

На яблоко последнее обновление было 6 дней назад вроде. Пока так же глючит((

Наталья

Сообщение #1268272 от 14-10-2026 19:44:34 +03:00

А что смешного?! То, что я скинул кг на препарате, или что?!

Вы сами на свое же сообщение отвечаете, Иван. 😁

☀️

Сообщение #1268274 от 14-10-2026 19:44:52 +03:00

Выпила Тримедат. Жду. Не знаю чего,но жду😁

Наталья

Сообщение #1268275 от 14-10-2026 19:45:19 +03:00

Ну звезды может уже и не рекламируют. Я не слежу за жизнью звёзд)

Не хочешь к Боне зайти?😁

Екатерина

Сообщение #1268278 от 14-10-2026 19:45:45 +03:00

Попробуйте гороховый протеин, чисто добить норму белка вполне годная штука

В этом может быть коварство))) мы его едим и с чистой совестью думаем, что добрали по белкам, а на самом деле он вышел, как зашел и все…

SvetlanА

Сообщение #1268279 от 14-10-2026 19:45:49 +03:00

Не хочешь к Боне зайти?😁

Хспд, зачем она мне?😁

Наталья

Сообщение #1268284 от 14-10-2026 19:46:26 +03:00

Да, согласна. Я на велгии эко выросла на 10 см и волосы на ногах расти перестали.

Желудок ещё говорят может сжаться настолько, что никогда больше много съесть не сможешь 🤪

Maria Mur

Сообщение #1268286 от 14-10-2026 19:46:57 +03:00

На яблоко последнее обновление было 6 дней назад вроде. Пока так же глючит((

Блин, с яблоком всегда туже идет

Лизавета

Сообщение #1268290 от 14-10-2026 19:47:22 +03:00

Не хочешь к Боне зайти?😁

Почитала вас , что у вас тут происходит А я тем временем жду, жду контракт от седжаро 🤣🤣🤣люди хотят человека поближе к народу🤣

Екатеринаа

Сообщение #1268295 от 14-10-2026 19:48:14 +03:00

ВОПРОС 🙋🏻 ПОЧЕМУ СЕЙЧАС ТАК АКТИВНО ПРОДВИГАЮТ ВСЕ ЛЮДИ И НАШИ «ЗВЁЗДЫ» препарат «СЕДЖАРА»??? Это самый лучший препарат, или у него какая-то особенная функция?! Он на каждом шагу. Я не слышал, чтобы люди или наши силебрети говорили о «Велгии», как это сказала Н.Ангарская или С. Пермякова… Все просто сидят на «СЕДЖАРО»! Боня, Пригожин, Шаляпин, Киркоров и т.д… Почему другие препараты никто не озвучивает; Ведь их такое множество?!

А какая разница кто, что продвигает. Половина из них делают это за деньги. Вы лучше с врачом обсудите на чем именно вам худеть нужно. Мне тирзетту назначили, я ее и ставлю, пока довольна. А до звезд мне далеко)

Екатерина

Сообщение #1268296 от 14-10-2026 19:48:34 +03:00

Да, согласна. Я на велгии эко выросла на 10 см и волосы на ногах расти перестали.

Тут филиал школы злословия с мамой Лебедева? 😂

SvetlanА

Сообщение #1268299 от 14-10-2026 19:48:56 +03:00

Я бы к Шаляпину сходила, но я для него недостаточно зрелая 😝

Лизавета

Сообщение #1268300 от 14-10-2026 19:49:03 +03:00

ВОПРОС 🙋🏻 ПОЧЕМУ СЕЙЧАС ТАК АКТИВНО ПРОДВИГАЮТ ВСЕ ЛЮДИ И НАШИ «ЗВЁЗДЫ» препарат «СЕДЖАРА»??? Это самый лучший препарат, или у него какая-то особенная функция?! Он на каждом шагу. Я не слышал, чтобы люди или наши силебрети говорили о «Велгии», как это сказала Н.Ангарская или С. Пермякова… Все просто сидят на «СЕДЖАРО»! Боня, Пригожин, Шаляпин, Киркоров и т.д… Почему другие препараты никто не озвучивает; Ведь их такое множество?!

Да, седжаро самый лучший, я вон на нем как похудела👍😅🤣

Наталья

Сообщение #1268303 от 14-10-2026 19:49:27 +03:00

Хспд, зачем она мне?😁

Рекламу какую то посмотреть видимо🤷‍♀️

Elina

Сообщение #1268305 от 14-10-2026 19:49:50 +03:00

Да, седжаро самый лучший, я вон на нем как похудела👍😅🤣

Так, к Шаляпину подмазываться начала 😊

Лизавета

Сообщение #1268307 от 14-10-2026 19:50:10 +03:00

Так, к Шаляпину подмазываться начала 😊

Я? 🤣

Olga

Сообщение #1268309 от 14-10-2026 19:50:25 +03:00

Желудок ещё говорят может сжаться настолько, что никогда больше много съесть не сможешь 🤪

Тю! Обратно растянуть - долго ли умеючи? 😂 С нашим-то опытом! 😂 Но в меня реально большие порции больше не лезут, перешла на четырёхразовое питание.

Olga

Сообщение #1268310 от 14-10-2026 19:50:56 +03:00

Так, к Шаляпину подмазываться начала 😊

Лиза для него мелкая слишком. То ли дело я! *приосанилась*