До результата то я дошла давно , но решила не портить себе отдых на все включено ) и так было каждый год )
Как я вас понимаю! Мы с мужем каждый год в ноябре ездим в санаторий в Пятигорске на радоновые ванны. И мне заранее боязно: как вписаться в суточный калораж "на глаз"?
А нет такого на уколах, что вроде хочется всё съесть, а не лезет? Некуда?
Вот буквально недавно, ещё две-три недели тому назад, так и было. Наливала себе суп и плакала: какая маленькая порция! Наедалась - успокаивалась. Глаза были намного больше желудка. А теперь я привыкла и уже понимаю, что нормально. Даже кажется, что многовато. Но уж сколько положила, столько съедаю до крошки. Но у меня заранее всё посчитано.
Я знаешь чего боюсь, что начну все равно поджирать все больше и больше. Вот всю неделю даже на тирле внутри меня кто-то сидит и говорит: ты ж похудела почти, давай ченить сожрем?! И поджираю потихоньку уже. Лишние 100-200 ккал как минимум
Я панически боюсь сожрать лишнего. И очень надеюсь, что близ целевого веса меня не отпустит. Мне очень дорого даётся это похудение, в отличие от трёх предыдущих.
Ну ты думаешь, что паника всегда будет? Мне кажется отпустит же когда-нибудь.
Мне кажется, она наоборот, усилится. Я ведь пока всего 4 месяца худею. Через год будет ещё больше жалко своих результатов.
Мне кажется, она наоборот, усилится. Я ведь пока всего 4 месяца худею. Через год будет ещё больше жалко своих результатов.
Точно будет жалко 💯 А ещё будет жалко кучи потраченных денег🤪 А ещё свое новое отражение в зеркале будет настолько нравиться, что ни в жизни не захочется опять выглядеть 100+
Всё так и плюс сверху: я предвижу, как долго и трудно буду добивать последние килограммы - месяцами. И вот этого труда мне будет жалко больше всего.
Я панически боюсь сожрать лишнего. И очень надеюсь, что близ целевого веса меня не отпустит. Мне очень дорого даётся это похудение, в отличие от трёх предыдущих.
Всё так и плюс сверху: я предвижу, как долго и трудно буду добивать последние килограммы - месяцами. И вот этого труда мне будет жалко больше всего.
Всё так и плюс сверху: я предвижу, как долго и трудно буду добивать последние килограммы - месяцами. И вот этого труда мне будет жалко больше всего.
На последних килограммах надо ещё умудриться не расстроиться и не бросить, потому что очень утомляет, когда на весах -1 кг / +1 кг. Спасает то, что, правда, жалко усилий, денег в конце концов, всё же и одежда куплена под новый вес, квинсента опять же - за год приличная сумма выходит. Но тем не менее, эта неудача под конец обескураживает
Marusya · ↩️ MAX Да. Последние кг прям не хотят сдаваться. Я три недели вес туда сюда гоняла. И вот за два дня наконец -500. Главное чтобы опять плюс не шарахнул🤣тоже порой мысли посещают, может и хватит уже, хрен с этими 4 кг🤣
Я от себя отстала. Норма имт есть. Усе. В среднем терапия год. Ок, что там будет к марту - то и хорошо. Достигаторство каких то цифр - ну его. Главное себе в зеркале нравиться. А мне нравится уже то что там не сотка
Я от себя отстала. Норма имт есть. Усе. В среднем терапия год. Ок, что там будет к марту - то и хорошо. Достигаторство каких то цифр - ну его. Главное себе в зеркале нравиться. А мне нравится уже то что там не сотка
Добрый день ! На тирзетте 2,5 - 3 месяца. Но за последние полтора месяца вес стоит. Вообще не двигается. Мой дневной каллраж 600-900 ккал. Мой вес на данный момент 51.3 кг. Ем очень мало , аппетит тирзетта притупляет. Активность - средня. Что делать ?
Добрый день ! На тирзетте 2,5 - 3 месяца. Но за последние полтора месяца вес стоит. Вообще не двигается. Мой дневной каллраж 600-900 ккал. Мой вес на данный момент 51.3 кг. Ем очень мало , аппетит тирзетта притупляет. Активность - средня. Что делать ?