Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4841

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105551 от 19-08-2026 09:02:47



      Я смотрю ты на псиллиум подсела? 😅👍👍👍

      Да я на нём давно уже, мб с 23 года или раньше) Но вот из еды никогда не обращала внимания сколько там клетчатки. А мой "стул" заставляет обратить на это внимание)) тщательно изучаю))

    • Лизавета

      Сообщение #1105552 от 19-08-2026 09:03:10



      брокколи в омлет хорошо идет. И омлет вкусный получается)))

      Я яйца не ем 🤣🥲

    • Лизавета

      Сообщение #1105553 от 19-08-2026 09:03:26



      Да я на нём давно уже, мб с 23 года или раньше) Но вот из еды никогда не обращала внимания сколько там клетчатки. А мой "стул" заставляет обратить на это внимание)) тщательно изучаю))

      Полезная инфа, сохраню 👍👍👍

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105554 от 19-08-2026 09:03:29



      Ещё бы съесть брокколей 200г в день 😅👍

      Ну не обязательно опять таки, там же разные варианты добора. Мне кажется 200гр это мало, он всё таки увесистый такой

    • Лизавета

      Сообщение #1105556 от 19-08-2026 09:04:27



      Ну не обязательно опять таки, там же разные варианты добора. Мне кажется 200гр это мало, он всё таки увесистый такой

      Да так кажется, клетчатки там один фиг кот наплакал, проще добрать добавкой ещё, я не могу заставить себя эти брокколи сварить уже который день 🤣

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105558 от 19-08-2026 09:05:26



      Да так кажется, клетчатки там один фиг кот наплакал, проще добрать добавкой ещё, я не могу заставить себя эти брокколи сварить уже который день 🤣

      Я бы его запекала. Мяско, брокколи, сырок сверху, мож ещё что докинуть и в духовку, ммм. Кабачок ещё можно. Будет такой травяной вкус))

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105559 от 19-08-2026 09:05:56

      Делала курицу с кабачком, оч вкусно в духовке. И лазанью на кабачке с курицей, тоже топ

    • Лизавета

      Сообщение #1105560 от 19-08-2026 09:06:03



      Я бы его запекала. Мяско, брокколи, сырок сверху, мож ещё что докинуть и в духовку, ммм. Кабачок ещё можно. Будет такой травяной вкус))

      Ничего не хочу, в сб вс когда уже будет аппетит, попробую 😅

    • Лизавета

      Сообщение #1105561 от 19-08-2026 09:06:13

      Так лень готовить🤣🤣🤣

    • Лизавета

      Сообщение #1105563 от 19-08-2026 09:06:35

      Завтра муж приезжает, все начинается у меня "что готовить?"

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105564 от 19-08-2026 09:06:54

      Да( как вспомню, что этот кабачок надо тереть на терке и потом выжимать из него сок, и даже после этого вся запеканка плавает))

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105565 от 19-08-2026 09:07:05



      Завтра муж приезжает, все начинается у меня "что готовить?"

      Плов!

    • Лизавета

      Сообщение #1105566 от 19-08-2026 09:07:34



      Плов!

      Да у меня каша получается 🤣🤣🤣🤣 котлет заморозила, рис сварю, салатик, ПП в доме 🤣 ему надолго хватит 😅

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105567 от 19-08-2026 09:07:37

      Или азу по татарски мммм 😛

    • Лизавета

      Сообщение #1105568 от 19-08-2026 09:08:22



      Или азу по татарски мммм 😛

      У меня получится херня по Лизиной готовке🤣🤣🤣

    • Лизавета

      Сообщение #1105569 от 19-08-2026 09:08:41

      Без экспериментов обойдемся, пусть первый день человек поест нормально 🤣🤣🤣

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105571 от 19-08-2026 09:09:08



      Да у меня каша получается 🤣🤣🤣🤣 котлет заморозила, рис сварю, салатик, ПП в доме 🤣 ему надолго хватит 😅

      У меня бабушка всегда готовила плов как кашу, оч люблю такую. И никому не нравится ни парню, ни матери. Ну вот как так? Они делают на пропаренном рисе, а он как ком в горле стоит, невозможно без добавки есть, сметаны или греческого. Ну либо мазик 😈 Кашка в этом плане прям вкусня

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105574 от 19-08-2026 09:09:32



      У меня получится херня по Лизиной готовке🤣🤣🤣

      В азу так и надо, закидал чо есть в мультиварку и оно само, в том и прелесть

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1105575 от 19-08-2026 09:09:53



      Без экспериментов обойдемся, пусть первый день человек поест нормально 🤣🤣🤣

      Да лень просто)))

    • Дарья

      Сообщение #1105577 от 19-08-2026 09:11:44



      В азу так и надо, закидал чо есть в мультиварку и оно само, в том и прелесть

      Хоючево какое )

    • Лизавета

      Сообщение #1105587 от 19-08-2026 09:13:44



      Хоючево какое )

      Ну да😅 просто и быстро 🤣

    • Дарья

      Сообщение #1105589 от 19-08-2026 09:14:43

      У меня сегодня 55.1 но у меня от слова «нихрена» не получалось вчера кушать и пить как положено , я пол ночи ощущала спазмы в ногах … сегодня мое утро началось в 11 и я заточила три яйца с помидором и луком, типа омлет. Кайф. Лежу откисаю

    • Лизавета

      Сообщение #1105590 от 19-08-2026 09:15:44



      У меня сегодня 55.1 но у меня от слова «нихрена» не получалось вчера кушать и пить как положено , я пол ночи ощущала спазмы в ногах … сегодня мое утро началось в 11 и я заточила три яйца с помидором и луком, типа омлет. Кайф. Лежу откисаю

      Цель то у тебя 55,ты все, на поддержке?

    • Дарья

      Сообщение #1105592 от 19-08-2026 09:16:09



      Цель то у тебя 55?ты все, на поддержке?

      Ну вобще цель 50) но я думаю остановится )

    • Дарья

      Сообщение #1105593 от 19-08-2026 09:16:29

      До беременный был 55

    • Дарья

      Сообщение #1105594 от 19-08-2026 09:16:36

      Я до него хотела сначала похудеть

    • Дарья

      Сообщение #1105595 от 19-08-2026 09:16:40

      А потом до своих 50

    • Лизавета

      Сообщение #1105596 от 19-08-2026 09:16:46

      Нормуль же сейчас?

    • Лизавета

      Сообщение #1105597 от 19-08-2026 09:16:54

      Или ещё всё-таки хочется

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.