Вот вам и ответ. В пмс у многих качели, даже на квинсенте) остается только ждать следующей фазы😃ну и правильно вам пишут белка больше. С ним сытость подольше.
Здравствуйте Снизил дозу с 1 до 0.5 Началось очень сильное вздутие Побочка ?
Кушайте чуть меньше, уменьшите порции ) а зачем дозу снизили ?
На квин опорожнение желудка задерживается, поэтому если вздутие возникает, надо исключить газообразующие продукты и напитки, есть медленно и небольшими порциями. Должно помочь)
34кг ушло ) Я доволен Вот и подумал что можно уйти на поддержание
Тогда просто в питание разберитесь )) прекрасный результат👍💥