Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Yanika🐍

Сообщение #18010 от 20-11-2024 22:18:50

Давно уже это известно

🌻 Sunflower

Сообщение #18011 от 20-11-2024 22:18:50

Кому-то и семавик не подходит. Такое тоже бывает

Дааа аа есть счастливчики, которые на 5кг худеют от трёх уколов (не я)🤪

🌻 Sunflower

Сообщение #18012 от 20-11-2024 22:19:15

Давно уже это известно

Врачи делятся на тех, кто согласен с этой нормой и на тех, кто нет)

Yanika🐍

Сообщение #18015 от 20-11-2024 22:20:24

Дааа аа есть счастливчики, которые на 5кг худеют от трёх уколов (не я)🤪

Это я, но я на дефиците. Считаю всё, что поглащаю в ФС, тк семаглутид это не палочка-выручалочка, а помощник...в моем случае, в борьбе с импульсивным перееданием

🌻 Sunflower

Сообщение #18016 от 20-11-2024 22:20:28

Так неважно чай тоже жидкость. Она же никуда не девается мимо))

Нуу вот я тоже так думала😂😂😐врач мне сказал, что нифига. Надо чистую воду хотя бы литр. А так то я бы рада была😂чая 2 литра, кефира литр, я водохлеб (чаехлеб)🫠

Yanika🐍

Сообщение #18018 от 20-11-2024 22:20:39

Врачи делятся на тех, кто согласен с этой нормой и на тех, кто нет)

Как Вы душны😂

🌻 Sunflower

Сообщение #18019 от 20-11-2024 22:20:50

Это я, но я на дефиците. Считаю всё, что поглащаю в ФС, тк семаглутид это не палочка-выручалочка, а помощник...в моем случае, в борьбе с импульсивным перееданием

Рада за вас, но не от всего сердца 😂

🌻 Sunflower

Сообщение #18020 от 20-11-2024 22:21:12

Как Вы душны😂

А вы так категоричны, не заметили?🤪

Дарья

Сообщение #18021 от 20-11-2024 22:21:18

Нуу вот я тоже так думала😂😂😐врач мне сказал, что нифига. Надо чистую воду хотя бы литр. А так то я бы рада была😂чая 2 литра, кефира литр, я водохлеб (чаехлеб)🫠

Ну литр воды это посильно вполне

Yanika🐍

Сообщение #18023 от 20-11-2024 22:21:37

А вы так категоричны, не заметили?🤪

Нет, я написала своё мнение девушке, Вы же влезли со своим.....

🌻 Sunflower

Сообщение #18025 от 20-11-2024 22:21:49

Ну литр воды это посильно вполне

Для меня это было максимально. Но пришел Сема и пришлось пересмотреть это дело)

Yanika🐍

Сообщение #18026 от 20-11-2024 22:21:51

А вы так категоричны, не заметили?🤪

😛

Дарья

Сообщение #18027 от 20-11-2024 22:21:55

Мнения разные есть) даже у врачей не сходятся

🌻 Sunflower

Сообщение #18029 от 20-11-2024 22:23:12

Мнения разные есть) даже у врачей не сходятся

Даже про 10 тыщ шагов в день спорят, чо уж😄

roks_kak_dela

Сообщение #18043 от 20-11-2024 22:37:56

Задолбали ЗАПОРЫ!!!!@😥😥😥 живот как барабан. Раз в 3 дня микроклизма Микролакс. Но так тоже невыносимо. Ужасное чувство переполненого кишечника. Хочется все бросить. Уже сделала 6 уколов. У кого как с этим?

Прям недавно кто то из девчат тут писал, что нашел выход как без лекарств побороть это.. поищите в этой ветке

roks_kak_dela

Сообщение #18045 от 20-11-2024 22:38:41

Задолбали ЗАПОРЫ!!!!@😥😥😥 живот как барабан. Раз в 3 дня микроклизма Микролакс. Но так тоже невыносимо. Ужасное чувство переполненого кишечника. Хочется все бросить. Уже сделала 6 уколов. У кого как с этим?

Всем привет. Снова я. Из сильных пообочек, что невозможно терпеть , этот запор. Уже месяц подбираю для себя нюансы по питанию, чтоб справится с запорами. Месяц. Через 5 дней будет 3 месяца как колюсь. Скинула 8 кг, но за время конкретных проблем с кишечником и с болями я набрала постепенно 2 кг. И наконец, пошло дело в регулярность стула. Спасибо чату, много писали кто чем решает эти проблемы. 📝И вот моя схема, которая реально помогает мне и теперь я спокойна в этом плане: - 2 ст.л. льняного масла утром натощак и запиваю я масло 1 стаканом тёпленькой Лысогорской минералки ( или разбавленной горяченной водой пополам) ко вкусу её я привыкла через 4 дня. - завтрак через 15-45 мин( как получится) и в конце завтра ем киви с кожурой. - в течении дня съедаю неочищенных 3 киви + 3-4 крупных черносливин, 1 мандарин (или яблоко). Это в течении дня. С чаем или просто. - 1 кружка киселя из псиллиума с 1 ст.л. пищевых волокон вместе. Именно в комплексе. Т.е. сыплю в кружку сухой псиллиум(кисель с брусникой у меня) с пищевыми волокнами и чутка холодной воды, чтоб это размешать всё до однородной массы, а потом завариваю горячей водой. И это вкусно, не противно! - в обед и на ужин пищу принимаю с панкреатитом( возможно, это временно) потом уберу. Именно вот так я смогла наладить регулярный стул. Никаких слабительных я не пью, принципиально! Потому что скинуть мне надо не 5 кг, а очень много. И от слабительных может быть только хуже ( из личного опыта) так что ищу натуральные помогаторы и полезные. 📝Теперь про сердцебиение и бессонницу: Тут кто то советовал и мне помогло. Это Валериана в таблетках. 2 шт. на ночь и спокойная ночь, утром выспавшись как сурок. Итак, я снова в строю. ( месяц спустя Сейчас колю 0,5

roks_kak_dela

Сообщение #18047 от 20-11-2024 22:38:55

Вот например

roks_kak_dela

Сообщение #18048 от 20-11-2024 22:39:08

Я пересылать тут не умею 😂 скопировала вставила

🌻 Sunflower

Сообщение #18050 от 20-11-2024 22:41:39

Тут сильно много, можно попроще выплыть)) но начало искать по темам)

🌻 Sunflower

Сообщение #18052 от 20-11-2024 22:42:12

Но тоже, что работает у одного, у другого не будет. Мне например псиллиум не зашёл как и киви)

Martinika

Сообщение #18053 от 20-11-2024 22:42:15

Я пересылать тут не умею 😂 скопировала вставила

Нажмите на сообщение, которое хотите переслать, вам выпадет меню, выбирайте переслать и пересылайте)

Анна

Сообщение #18083 от 20-11-2024 22:56:37

Девочки караул, что делать? 4 укол и я уже месяц сплю. Я как сонная муха, лень.

Ольга

Сообщение #18126 от 20-11-2024 23:19:03

Девочки караул, что делать? 4 укол и я уже месяц сплю. Я как сонная муха, лень.

Только хотела написать ✍️ Аналогично, только началось с дозы 0,75 Даже не лечебной

Ольга

Сообщение #18128 от 20-11-2024 23:21:38

Плюс к этому добавилась ужасная головная боль и тошнота перманентная, делать ничего невозможно, дом убираю( помыть пол) с перерывами часа три Полежу, встаю, лягу) Дурдом) буду снижать дозу, отказываться пока не буду от препарата

J.j🎀

Сообщение #18171 от 21-11-2024 01:48:25

Здравствуйте, хотела бы узнать дают ли эти уколы побочку (запор)? Мучаюсь, посоветуйте кто что пьет? Как это победить? 🫣

Yulianna🥥

Сообщение #18177 от 21-11-2024 02:41:54

Девочки, купила семавик. А потом зачем то полезла в побочки сюда, и все. Накрыло страхом((( Хотя очень хочу стать наконец то стройной… очень . Но я паничка со стажем(( есть чем меня успокоить ?)))

Оксана

Сообщение #18178 от 21-11-2024 02:51:30

Задолбали ЗАПОРЫ!!!!@😥😥😥 живот как барабан. Раз в 3 дня микроклизма Микролакс. Но так тоже невыносимо. Ужасное чувство переполненого кишечника. Хочется все бросить. Уже сделала 6 уколов. У кого как с этим?

Хотела вам написать, но меня уже опередили. Поэтому только остаётся подтверждать, что льняное масло - топ. Я его пью по утрам без всяких минералок, киви и псиллиумов. Работает. Плюс для кожи польза! Чуть больше чайной ложки (не полная столовая) запиваю теплой обычной водой.

анна константиновна

Сообщение #18237 от 21-11-2024 07:30:59

Попробуйте магний шипучий на ночь

Вы имеете в виду шипучки где витамин с и магний?

Martinika

Сообщение #18246 от 21-11-2024 07:49:30

Девочки, купила семавик. А потом зачем то полезла в побочки сюда, и все. Накрыло страхом((( Хотя очень хочу стать наконец то стройной… очень . Но я паничка со стажем(( есть чем меня успокоить ?)))

https://t.me/semaglu/26055/342709

Ольга

Сообщение #18247 от 21-11-2024 07:52:11

у нас везде только зеленые, твердые, купила себе попробовать, но кто-то знает, как их доспеть, чтобы они пользу принесли?

Положить в бумажный пакет с бананами. Бананы сами по себе продуцируют газ, усиливающий созревание самих себя. Схема работает и с манго ( манго+банан)