Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 999127 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Для меня пищевой шум и аппетит это разное, я вот про это хотела сказать. Может коряво получилось🤪 Пищевой шум это и без аппетита у меня бывает, просто хочется чего то погрызть или съесть.😐

      Согласна, похоже надо разделить все эти понятия. Голод - готов съесть что угодно, даже самое неприятное, то что не любишь, потому что желудок сводит. Аппетит - когда хочешь съесть что-то конкретное, вкусное для тебя в данный момент, поел и получил удовольствие и удовлетворение. Шум - это неприятное беспокойство, когда кажется что вот сейчас съешь "что-то" и всё будет хорошо, только что надо съесть непонятно, поэтому пробуешь всё подряд и незаметно сметаешь всё что не приколочено...😵‍💫


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram