У меня колени болели из-за веса явно, я мало двигалась. Вес начал снижаться на вэ, пошла в бассейн, я там занималась с бабульками сначала и спина стала меньше болеть) Воды стала пить больше, как итог чувствую себя лучше
Про занятие с бабушками) Я хожу на восстановительные тренировки, туда ходят женщины всех возрастов. Вы бы видели, как они классно выглядят! Красавицы! Никому бы не дала их возраст. Мне бы выглядеть так в 70.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram