просто убрать весы, и не подходить к ним чаще чем 1 раз в неделю, а лучше в две.
Ага, я привыкла взвешиваться каждый день. Но что интересно. Во время беременности я взвешивалась раз в 2 недели и вообще не волновалась. Ела как хотела и набрала нижнюю границу нормы. Я понимала, что благодаря моему питанию формируется новый человек. И питание было как в санатории с молочными кашами, мясом, полдником 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram