Мне кажется, я сначала научилась себя любить, а потом худеть впервые получилось. До этого я ненавидела себя толстую в зеркале, и в итоге голодала/объедалась, как в наказание и то и то. А потом в мою жизнь пришел бодипозитив, и я начала об этом с другой стороны думать. Мой организм меня ежедневно вывозит, ноги меня на работу носят, голова работает изо всех сил, сердце кровь качает, тело буквально на износ пашет, и это моя обязанность его любить и о нем заботиться в ответ. И в итоге на фоне этого получилось.
Вот!(Аж вслух это сказала))) Когда это пошло из любви и заботы к себе, оно как-то бодрее пошло! Худеешь, становится легче и стараешься еще больше!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram