С 68 кг, конечно, это небольшой вес, да) 50 вы вообще дюймовочка!!! просто вы написали из "100 - 95 в молоко" я подумала это про вес 🙈 😃
Нет это про фото)) У меня рост 158 С большого веса худеть легче, мне так кажется .. думаю до 70 кг точно ..там плавно уходит жир, если конечно соблюдать калории но при этом питаться правильно.. у меня первый месяц наверно кг 5 ушло вместе с отеками.. Дальше с миру по нитке 😁, в месяц 1- 2 кг , а то и вообще ноль и даже был небольшой плюс -обидненько было😁 Ну 18кг тоже так неплохо😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram