А мне наоборот такое питание подошло, я на нем худела, не так быстро конечно, но худела)) я как то худела на сильном ограничении, и за 3 месяца скинула 25 кг, но и на таком питании (курица, овощи) у меня был запор, но худела быстро
Возможно вам мешают худеть 100-200кк, а это наедается совершенно незаметно. Ложечка сахара, конфетка, 2-3орешка, 20мл очень полезного оливкового масла...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram