Не так уж мало вы едите, если вес медленно уходит. Если начинаю мало есть, у меня отвесы сразу 700г-900г- и более килограмма каждый день.
Странно, что мне тут перед вами оправдываться приходится, я говорю как есть. Рада за вас, что вам удается легко вес сбрасывать, мне это дается тяжелее. Если бы мы все были одинаковыми, то в этих группах не было бы никого, все бы худые были)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram