У меня от зала дикий жор открывается я ещё больше пришла из зала чем была 😁
Очень помогает порция протеина после зала сразу , аппетит. Снижается и белок помогает нарастить мышцы , попробуйте .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
