Нет. Просто ем все, по 200-250 грамм. Нет такого в тарелке например, 250 грамм сладкого или только мучного. Сладкое стараюсь очень редко кушать
Я пыталась питаться по весу и поняла, что это очень странно. Вообще не сбалансированное питание. Лучше я съем пол кило огурцов на мало калл в момент, когда хочется жевать, чем мучатся и потом все равно сорваться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram