считаю, но иногда зажоры прям есть хочется , может тогда попробовать с семавика на велгию перейти на ту же дозировку?
Вы бжу соблюдаете, белка, клетчатки, воды в рационе достаточно? После булки и сладостей понятно, что аппетит только растет. Корректируйте питание!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram