Так в 1 грамме белка всего 4 ккал. Минимальное количество белка в день 100 г. Это 400 ккал Итого остается почти 600 ккал на все остальное.
Да это всё я знаю и понимаю, я хочу поддерживать нужный калораж но не могу, поэтому и спрашиваю, нет эффекта от семавика, нет снижения аппетита, стоит ли перейти на другой препарат?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram