↩️ MAX · Татьяна Салтовская Тренер говорит, что у женщин норма сброса веса 500-700 в неделю. а на ютубе доктор именно о похудении на уколах говорит, что норма сброса веса это один процент от текущено веса. то есть если весишь сто, то один кг в неделю. если 80 - то 800 гр. и так далее. Я меньше чем один процент скидываю, хоть и вес большой, но успокаиваю себя тем, что может быть хоть кожа будет успевать стягиваться.
это не влияет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram