Эээх, повезло вам. Я сидела на калориях до уколов , аппетит уже был слабый. А после первого укола даже прибавился (
Вы не спешите расстраиваться. Это же может быть временно! Я тут успела почитать разные ветки, эффект может наступить в любой момент. И ещё, я так мыслю, что день на день не приходится. Как прибавился, так и убавится. Главное - больше белка. И от себя добавлю: медленные углеводы тоже хорошая тема. Например, у меня сегодня на ужин были мидии с бурым рисом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram