Я даже список составляла, когда поправилась, что мне доставляет удовольствие: и этих пунктов очень мало 😢 и я их до сих пор ищу. Это мне задачу поставила моя знакомая пообщавшись со своей родственницей- психологом. Меня ограничивают то деньги то время и дети - их одних не оставишь, чтоб пробовать эту жизнь на вкус и находить боллее доступные удовольствия
Да, у меня также ((( в школе обзывали и вечером заедала всё это сладостями и соленностями . После еды было внутреннее ощущение тепла и расслабления. Тоже до сих пор ищу источники радости. Для меня это в основном путешествия и изучение других культур, но это очень финансово затратно 😅 хочется найти что-то быстрое Когда совсем грустно, что-то сделал, раз и отпустило
Перейти в ветку обсуждения в Telegram