Если у вас сила воли есть и можете питаться в дефицит, можно попробовать. Я вот не смогла долго продержаться. Поэтому квинсенту и начала. А так у меня было и иг, и диеты разные. Даже на соках пробовала🙂
Я до велгии эко чего только не перепробовала- дефицит калорий, марафоны, коктейли, чаи для похудения, голодовки, срывалась и всё заново набирала. Пока только второй укол поставила. но надежды на нее у меня большие)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram