Если у вас сила воли есть и можете питаться в дефицит, можно попробовать. Я вот не смогла долго продержаться. Поэтому квинсенту и начала. А так у меня было и иг, и диеты разные. Даже на соках пробовала🙂
Мне так думается, что дело не в силе воли, а привычки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram