О 👆 вспомнила че!! и хочу завтра поэкспериментировать ! Моя коллега ходила целый год в один из центров коррекции фигуры в Москве к одному очень известному врачу- диетологу. Похудела с 124- 60 кг. Вспомнила вот что- если она планировала вечером алко, то в день приема алкоголя врач разрешиала пить воду только до 14.00. Это спасало от задержки жидкости. И алкоголь она ей разрешала - только крепкий, например виски, коньяк/ кола зеро. Якобы вино и пиво - бродят в кишечнике.
От виски я просижу за столом ровно 30 минут и пойду спать, если там же не усну 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram