Ещё мысль такая попробовать самой сначала сбросить за три месяца, а потом добавить уколы когда не смогу себя контролировать. Может у кто-то так пробовал и даст совет?
Если у вас сила воли есть и можете питаться в дефицит, можно попробовать. Я вот не смогла долго продержаться. Поэтому квинсенту и начала. А так у меня было и иг, и диеты разные. Даже на соках пробовала🙂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram