Колю я не себе,а мужу. С апреля месяца. За все это время сбросил всего 3 кг. Калории не считаем. Но дома питается вроде не большими порциями но вес все равно не уходит. Видимо подъедает где то. Изначальный вес 136кг сейчас 133
У меня первые крупные отвесы пошли спустя 2-3 месяца Причем я ела чисто овощи и рыбу на пару Но первые месяцы отвесы были совсем нищие, по 2-3 кг как раз Но у меня СПКЯ фенотипа А, это могло повлиять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram