Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 992191 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Да, колю вот 9-ый день только. Рост 157 , вес 97+. 15.000 шагов хожу уже несколько месяцев, а эллипс сейчас только подключила, до этого только в октябре занималась на нем,

      И в октябре тоже по целому часу крутили? А 15 тыс шагов как: сразу начали именно с 15 или постепенно поднимали?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram