Спасибо Вам большое, Анна!!! Десять плюсов Вам. Мне как раз пол банана супер зашло. Занимаюсь после этого в полную силу и с удовольствием. Просто тут написали, что натощак занимаются, вот я и решила еще раз порасспросить всех.
Вы на свое самочувствие ориентируйтесь в первую очередь. Если без пол банана Вам хуже, чем с ним, то ешьте на здоровье. Вы же не три шампура шашлыка навернули и чаем заполировали. Это всего лишь половинка банана.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram