В банане меня смущает в основном объем, не сам факт! Я просто закидываю максимум грамм 50, и потом иногда через час-два еще 50, если больше, то мне нехорошо будет, наверное. Я один раз перед выходом съела бутерброд, и поперек горла в прыжке он стоял сильно
Пол банана как раз 50-60 грамм не больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram