Сообщение №: 990220 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Northern Lights
05-07-2026 17:24:15
По большому счету силовые это про рекомпозицию тела ) Т е вначале надо скинуть вес примерно до вашей конечной точки, а силовыми уже округлять попку, образно говоря )
