Насколько я понимаю, с ними проще сохранить мышцы) У меня такого опыта нет, у меня при любом спорте открывался голод всегда жуткий, так что я начала заниматься уже в маленьком весе, побоялась(
У меня после бассейна прям дикий голод) Но без бассейна мне нельзя.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram