Вы правы:) Вопрос только в целях. У вас нет целей торопиться или каких-то ещё, со сроками. Мне нравится ваш настрой, что вы в любом случае осилите силовые 👍 Я в свое время очень боялась в зону свободных весов зайти, там одни качки были, а я - лох и неумёха:) Ничего, теперь почти вся тренировка в той зоне проходит :)
Честно говорю, есть ограничения по срокам. Читаю форум, часто встречаю, что резистентность к препарату вырабатывается за год примерно. А мне надо минус 50 (ну минус 46 уже😊). Это до идеала и это много. Зона свободных весов-это вообще другая планета, конечно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram