Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 989924 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Вы правы:) Вопрос только в целях. У вас нет целей торопиться или каких-то ещё, со сроками. Мне нравится ваш настрой, что вы в любом случае осилите силовые 👍 Я в свое время очень боялась в зону свободных весов зайти, там одни качки были, а я - лох и неумёха:) Ничего, теперь почти вся тренировка в той зоне проходит :)

      Я тоже пока туда не хожу 😆 Нужно все изучить и подготовиться!


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram