А Вы сами себе сколько наметили и хотите? У нас тут часто бывает, что цели меняются по ходу похудения.
Я сначала вообще не верила и до сих пор с трудом, в жизни 1 раз сидела на диете 11 дней, потом сразу набрала и второй раз в марафоне участвовала😁Вообще худеть не пыталась, я просто маньяк по сладкому и вот меня гинеколог заставила 😁, и отправила к эндокринологу. У меня даже в приложении fatsecret поднялась рука только на 10 кг меньше поставить, потом в другом поставила цель 65😍Посмотрю, как пойдёт. Чтобы слишком всё повисло тоже не хочу, да и не представляю пока вес меньше 🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram