Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 988284 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Если вес в балансе, то вы едите на поддержание. Чтобы набрать, нужно есть больше, чтобы похудеть — меньше. Чипсы и сладкое не имеют значения, только общий калораж.

      Очевидно


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram