Всем привет! Я 6 недель на семавике с дозой 0,25. Ушло всего 3кг со 113 до 110. Была задержка 2,5 недели, врач говорит пока не повышать дозу, сначала к ней на прием. Вот сдала сегодня гормоны, на след неделе пойду. Еще я заметила какую-то психологическую историю, как начала колоть препарат стала то сладкое, то чипсы подъедать, а до этого контролировала себя сильнее. Видимо почувствовала, что можно что ли расслабиться, Семавик сделает дело. Надо брать себя в руки
Старайтесь сбалансировать КБЖУ. Больше белка - не будет тянуть на сладости, больше клетчатки и воды -- даст наполнение желудка и регулярный стул. Ещё можно принимать пиколинат хрома, цинк и селен, при их нехватке тоже может усиливаться тяга к сладкому. Если тяга психологическая, то нужно разбираться....
Перейти в ветку обсуждения в Telegram