О, тут у меня проблема - недавно перенесла сильнейший стресс (потеряла маму), с 16 декабря сон рваный, тревожный, и вообще мало сплю и апатия ко всему, сил как будто ни на что нет. И не обращала на это внимания, пока Вы не написали. Спасибо большое!
Я тоже теряла маму в процессе. Был жуткий регресс по всему. Я пока худела тогда много лет назад начала заниматтся спортом и уже была кмс в пауэрлифтинге в стабильном весе 73 кг. У меня за месяц пока мама уходила пока я помогала делушке вес сиал 80 а силовые почти в ноль. Жим был 80 а стал за месяц 40, и мышцы в кисель. Картизол творит чудеса. Но потом все вернула
Перейти в ветку обсуждения в Telegram