Я еще не читала про такой. Это типа пептидов? Я сейчас начала пить хром, по рекомендации эндокринолога. Говорят он убивает тягу к сладкому. Еще мне сказали, что белка не добирается. Оттуда и тяга к сладкому. Надо протеин пить и добирать белок. Хочу попробовать.
Можно заменить один прием пищи на белок. Отлично помогает. Я когда вижу, что подхожу к лимиту, пью протеин на воде или бульон коллагеновый.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram