у вас случайно нет преддиабета или сд? при этих диагнозах интервальное питание негативно сказывается, нельзя допускать долгих перерывов в приемах пищи и может быть даже не в тирзетте причина плохого состояния сейчас.
Нет, ни сд, ни преддиабета. Я пол-года была на интервальном питании. Всё было хорошо, просто вес не снижался.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram