Благодарю, вас, так и сделала, конфетку съела, полегчало. Утро раннее. Есть ещё рано. Я на интервальном питании, раньше 12 не ем. На ПП всегда. Сладкое, почти не ела, а тут пришлось конфетку съесть и чай сладкий натощак.
у вас случайно нет преддиабета или сд? при этих диагнозах интервальное питание негативно сказывается, нельзя допускать долгих перерывов в приемах пищи и может быть даже не в тирзетте причина плохого состояния сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram