На профиците да, но на него надо выйти. С 1000 кк я пытаюсь выйти на 1500 хотяб и не растолстеть. Вернулось 4 кг. Из 20 потерянных.
Вы почему выйти то на 1500 не можете я не пойму? Вес растет на 1000 калорий у вас?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram