Ну если удалили желчный там уже ограничения по продуктам и питанию будут, возможно это притормозит сестру в разгоне аппетита . Да и в целом не все , кто без уколов не считали набирают. Я как и ваша сестра худела без подсчета, держу вес с января , и еще похудела . Тут пока не попробуешь не узнаешь, в любом случае она может потом вернуться к препарату .
Я просто уже чуть больше полугода без препарата. Был период в феврале-марте, когда я не считала калории, сдерживалась в питании, но учет не вела. А потом взяла и посчитала пару таких дней - превышение калоража было. И было увеличение веса (пусть и небольшое). И если бы я еще не сдерживалась, то превышение калоража уже было бы критическим. В моем случае вариант не считать пока не прокатывает. Незаметно так изо дня в день разьедаться начинаю. Поэтому сейчас много спорта (мышцы ращу, форму хорошую) и подсчет ккал. Стараюсь не превышать 1800 ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram