Вам нужен не психолог, как выше советовали, а психотерапевт. С РПП лучше к нему сразу. Первый укол мало кто чувствует. Обычно чувствуют побочки. Если у вас их нет, то наоборот вам повезло🌺. Если уж начали колоть, то продолжайте. И эффект точно будет, аппетит они снижают. На уколах проще придерживаться пп, питаться меньшими порциями. Я правильно понимаю, что вы сами себе уколы назначили? Если так, то лучше вам сдать анализы и обследовать жкт.
Вообще у меня больше таких припадков давно не было, это на было моменте жестко гипер-фикса на калориях и помешанности на похудении: все или ничего. Как и писала выше, я обратилась к психологу-нутрициологу, она как раз на РПП специализируется. И меня прям отпустило после работы с ней. Кушаю сейчас 3 раза в день, без жестких обжираловок. Хотя я наверно послушаю ваши советы и еще схожу на сессии. А по поводу назначения: я пришла к эндокринологу, она сказала "Ну лучше под моим присмотром, чем сама по себе". Анализы сдавала и ЖКТ проверяли.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram