Что вы обычно едите перед силовыми тренировками?
Да в принципе, ничего. У меня обед на работе с 12.30 до 13.00, а тренировки примерно с 17.15 или в 18.00 Проголодаться не успеваю. А на обед ем то же, что и в любые другие дни.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram