Согласна. Но при этом можно съесть 100 гр шашлыка и наесть 2000 калорий, а можно съесть 100 гр гречки и на есть 56 калорий. Сытось будет одинаковая. Вот к чему я веду.
И сытость абсолютно разная! Пообедав шашлыком вы будете сыта до ужина. А пообедав гречей, голод придет через 1,5-2 часа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram