Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 983961 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.


    • У меня есть временная возможность ходить в спортзал каждый день (удаленка), но как будто бы я не вижу своей целью быть идеальной. Во мне как будто бы должна быть толика несовершенства - чтобы было куда стремиться, если станет скучно)) С выстроенной жесткой системы тренировок на результат сложно соскочить - режим, дисциплина, все дела.. А если мне может вдруг захотеться походить в бассейн (классно подтягивается кожа)... или в хорошую погоду много гулять...или еще есть театр, кино, мероприятия, летом всякие пикники, пляжи..близкие люди.. Да и всегда будут те, кто меня лучше. Во всем. Выбрала для себя стиль занятий "физкультура ради здоровья". Без цели. Один сплошной путь. Как у самурая :))


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram