Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 983841 в теме: Мой вес 100+




    • А что Вы из него делаете? Я пробовала в овсяноблиг добавить - фигня получилась. Пью с ним кофе и просто его с молоком и кефиром пью

      Самое любимое на ежедневной прям основе это мягкий творог или греческий творог + скуп протеина (крем-брюле от бомббара), туда же к завтраку кофе со скупом протеина (сюда идет и шоколадный у меня и ванильный и карамельный и крем брюле и даже иногда клубничный. В сырники и вафли добавляю, если без вкуса, то ПРП добавляю, если хочется то вкусовой какой-нибудь. Ну и да, просто с молоком🔥


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram